Westdeutscher Fussballverband e.V.

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Fitness-Tipps: So erhalten Fußballer ihre Beweglichkeit

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Fitness-Tipps: So erhalten Fußballer ihre Beweglichkeit

Dynamische Mobilisierungsübungen sind Aufgaben, die die Beweglichkeit verbessern und die Muskulatur gezielt aktivieren. Im Servicebereich zeigen wir 17 Übungen, mit denen Fußballerinnen und Fußballer ihre individuelle Fitness erhalten können. …

DFB-Präsident Reinhard Grindel:

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DFB-Präsident Reinhard Grindel: "Gemeinsam in den Dialog eintreten"

Mit Blick auf die Entwicklungen der vergangenen Monate und Wochen in Teilen der Ultraszene veröffentlicht der DFB anbei eine Erklärung seines Präsidenten Reinhard Grindel. Vorausgegangen sind unter anderem der intensive Dialog von DFB und DFL mit der AG Fankulturen, die Einbeziehung der Fachbereiche und ein Austausch mit der unabhängigen Sportgerichtsbarkeit. …

Service: Regeneration beginnt schon vor dem Fußballspiel

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Service: Regeneration beginnt schon vor dem Fußballspiel

Regeneration ist mehr als “die Beine hochlegen” und noch viel mehr als “den Jungs freigeben”. Nur, wer die Regeneration sofort und richtig einleitet, der tut alles, um schnellstmöglich wieder belastungsfähig zu sein! Wichtige Tipps zur optimalen Erholung von Fußballern finden Sie hier! …

Jetzt für den DFB-Integrationspreis bewerben!

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Jetzt für den DFB-Integrationspreis bewerben!

Seit 2007 verleihen der Deutsche Fußball-Bund und Mercedes-Benz jährlich den hochdotierten Integrationspreis. Vereine, Verbände und Initiativen können sich bewerben. Immer geht es darum, die verbindende Kraft des Fußballs für die Integration zu nutzen. …

Trainingstipps: So wird die Viererkette einstudiert

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Trainingstipps: So wird die Viererkette einstudiert

Das ballorientierte Verschieben in einer Viererabwehrkette ist für Fußballer eine komplexe Aufgabe, da es stets in der Gruppe abgestimmt erfolgen muss. Im Servicebereich gibt es Tipps für das Training. …

Trainingstipps: Dribbeln, Passen, Annehmen - So gelingt das Überzahlspiel

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Trainingstipps: Dribbeln, Passen, Annehmen - So gelingt das Überzahlspiel

Dribbeln, Passen, An- und Mitnehmen und Schießen haben alle eines gemeinsam: Sie gehören zu den sogenannten Grundtechniken. Diese lassen sich in der Halle hervorragend schulen. Wie das Überzahlspiel richtig gut gelingen kann, lesen Sie in den Trainingstipps. …

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