Westdeutscher Fussballverband e.V.
Bewegt älter werden 03.12.2014

Aktionstag „Bewegt ÄLTER werden!“ beim WFLV

stehen unter anderem die Themen Kräftigung, Koordination und Sturzprophylaxe, sowie Beweglichkeit und Ausdauer im Vordergrund.

Der WFLV veranstaltet in Kooperation mit dem Bildungswerk des WFLV am Freitag, 5. Dezember einen Aktionstag zum Thema „Bewegt ÄLTER werden!“. Von 10:00 bis 13:00 Uhr haben Interessierte in der Tanzsporthalle der Sportschule Wedau die Möglichkeit, verschiedene Kurse kostenlos auszuprobieren und kennenzulernen. Dort stehen unter anderem die Themen Kräftigung, Koordination und Sturzprophylaxe, sowie Beweglichkeit und Ausdauer im Vordergrund. Es werden lockere Sportbekleidung und saubere Hallenschuhe benötigt.

Im Anschluss an den aktiven Teil steht von 13:00 bis 14:00 Uhr ein kostenfreier Imbiss bereit.

Gut gestärkt und mit neuem Elan geht es dann mit Klaus-Peter Uhlmann, Referent beim LSB, weiter. Er wird in einer kurzweiligen Form über das Thema „Bewegt GESUND bleiben!“ informieren. Dabei wird er zahlreiche Tipps für den Alltag geben, sowie Fragen gerne beantworten. Die Informationsveranstaltung beginnt um 14:00 Uhr und endet um 16:00 Uhr. Selbstverständlich sind die Teilnehmer dieser Veranstaltung auch zum Imbiss um 13:00 Uhr eingeladen.

Der Aktionstag und die Informationsveranstaltung können kostenfrei unabhängig voneinander über das Bildungswerk des WFLV gebucht werden. Die Anmeldung kann über die Homepage des Bildungswerkes unter www.sportangebote-wflv.de erfolgen oder telefonisch bei den freundlichen Mitarbeiterinnen des Bildungswerks unter 0203 – 71 72 28 88.

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