Westdeutscher Fussballverband e.V.
Fußball-Allgemein 15.07.2016

Training im Footbonaut: Auch für Amateure

Tipps von Training & Service auf FUSSBALL.DE

Die Hightech-Trainingsmaschine Footbonaut können Amateure in ihrem Training in vereinfachter Version gut nachstellen. (Foto: philippka/Getty Images)

64 Zielfelder, acht Ballmaschinen, Hightech-Software. Mit dem Footbonaut trainieren Bundesligavereine wie Borussia Dortmund und 1899 Hoffenheim die Handlungsschnelligkeit ihrer Spieler und die Präzision ihrer Abspiele. Mit etwas Kreativität können auch Amateurvereine ein "Footbonaut light"-Training durchführen. Wie, das zeigen wir in unserem großen Bereich Training und Service von FUSSBALL.DE.

Eine Ballmaschine erzeugt ein plötzliches Zuspiel, der Spieler im Feld muss auf ein vorgegebenes Ziel abschließen! So oder so ähnlich lässt sich das Trainingsprinzip des Footbonauten zusammenfassen. Im Mittelpunkt steht dabei stets die Geschwindigkeit und die Präzision der Technikausführung. Was auf der einen Seite kostspielig und für den Amateurbereich absolut unerschwinglich ist, kann auf der anderen Seite jedoch mit einfachen Mitteln und etwas Kreativität trotzdem auch auf der eigenen Anlage nachgestellt werden.

Die Idee des Footbonaut light findet im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig Anwendung. Hier werden Trainingsformen und Übungsaufbauten präsentiert, die den Voraussetzungen im Footbonauten nahekommen und die gleichen Abläufe fordern. Hierbei können verschiedene Grundformen mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen zur Durchführung kommen – je nach dem, welches Ziel der Trainer mit der jeweiligen Einheit verfolgt. In unserem Beitrag stellen wir geeignete Übungen vor.

Der Footbonaut light für jedermann


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