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Regeneration ist mehr als “die Beine hochlegen” und noch viel mehr als “den Jungs freigeben”. Nur, wer die Regeneration sofort und richtig einleitet, der tut alles, um schnellstmöglich wieder belastungsfähig zu sein! Wichtige Tipps zur optimalen Erholung von Fußballern finden Sie hier! …

Spieler, die Angst vor dem Wettkampf haben, sind in einer schwierigen Situation. Verschiedene Gründe lösen eine Verkettung physischer Reaktionen aus, die den Spieler negativ beeinflussen. Wir zeigen Auswege auf. …

Viktoria Köln ist den U23-Fußballern von Borussia Mönchengladbach in der Regionalliga West auf den Fersen. Der Spitzenreiter kassierte im 14. Spiel die erste Saisonniederlage. In unserer Torshow sehen Sie alle Treffer des Spieltags. …

Im Rennen um den Klassenverbleib in der Regionalliga West hat sich der U23-Nachwuchs des 1. FC Köln etwas Luft verschafft. Das Nachholspiel gegen Sprockhövel wurde 5:0 gewonnen. …

In der vergangenen Saison waren die Sportfreunde Lotte das Top-Team in der Regionalliga West. Jetzt sorgt der NRW-Klub in der 3. Liga und im DFB-Pokal für Furore. Die Höhepunkte von der Sensation gegen Leverkusen gibt es im Video. …

Das Spitzentrio in der Regionalliga West siegt im Gleichschritt. Essen feiert erneut einen Sieg mit fünf Toren. Sehen Sie hier alle Treffer des 14. Spieltags in der Torshow. …

Das in der Nachspielzeit beim Stand von 2:3 abgebrochene Spiel der Regionalliga West zwischen Schlusslicht Rot Weiss Ahlen und Tabellenführer Borussia Mönchengladbach U 23 wird 2:0 für die Gladbacher gewertet. Das entschied die Spruchkammer des Westdeutschen Fußballverbandes (WDFV). …

Am morgigen Dienstag startet um 22:45 Uhr die Doku mit dem Namen “Die ganz andere Nationalmannschaft” auf SKY Sport 2 und läuft danach für mehrere Wochen im SKY-Programm. …

Viktoria Köln und die U 23 von Borussia Dortmund verkürzen den Rückstand auf den Spitzenreiter. Sehen Sie hier alle Treffer des 13. Spieltags in der Torshow. …

Vizemeister Borussia Mönchengladbach U 23 bleibt in der Regionalliga West in der Erfolgsspur. Sehen Sie hier alle Treffer des 12. Spieltags in der Torshow. …

Vom 15. bis 18. Juni 2017 öffnet Europas großes Sport-Festival in Dortmund, Hagen und Hamm erneut umsonst und draußen seine Pforten. Im Sommer 2015 hatten die Ruhr Games mit der einzigartigen Mischung aus olympischen Disziplinen, beeindruckendem Actionsport und packenden Konzerten mehrere zehntausend Zuschauer begeistert. …

Die U23-Fußballer von Borussia Mönchengladbach lassen sich nicht stoppen und haben die Tabellenführung in der Regionalliga West ausgebaut. Sehen Sie hier alle Treffer des 11. Spieltags in der Torshow. …

Die Sportschule Wedau, eines der größten Sportcentren in Europa, sucht zur Verstärkung eine/n Mitarbeiter/in für den Empfang/Rezeption. …

Gefahr für das gegnerische Tor entsteht, wenn es einer Mannschaft gelingt, durch die sich bietenden Schnittstellen in den Rücken der Abwehr zu spielen. Dabei ist Flexibilität gefragt! …