Westdeutscher Fussballverband e.V.

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Trainingstipps: So klappt's mit dem Tore schießen

Allgemein

Trainingstipps: So klappt's mit dem Tore schießen

Die lange Saison neigt sich dem Ende entgegen: In vielen Meisterschaften sind nur noch einzelne Spieltage zu absolvieren und etliche Entscheidungen sind bereits gefallen. Daher gilt es, die Spieler noch einmal zu motivieren und damit die letzten Kräfte für den Schlussspurt zu mobilisieren. …

Service für Fußballer: Fit und stark durch gesunde Ernährung

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Service für Fußballer: Fit und stark durch gesunde Ernährung

Neben genügend Schlaf und ausreichend Zeit für Erholung ist eine gute Ernährung für die individuelle Fitness entscheidend. Auch für Fußballerinnen und Fußballer ist es wichtig, sich vor, während und nach der Trainingseinheit oder dem Spiel vernünftig zu ernähren. Hier gibt es Tipps für sämtliche Altersklassen. …

Spielberechtigungen Regionalliga West