Westdeutscher Fussballverband e.V.

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Fußball im Winter: Verletzungsfrei durch die kalte Jahreszeit

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Fußball im Winter: Verletzungsfrei durch die kalte Jahreszeit

Gerade, wenn derzeit in den Abendstunden die Trainingseinheiten auf dem Plan stehen, ist es draußen schon wirklich empfindlich kalt. Die richtige Kleidung, ein intensives Aufwärmen aber auch eine langfristige Verletzungsprophylaxe und verschiedene Maßnahmen nach dem Sport sorgen dafür, dass die Witterung den Sportlern nichts anhaben kann. …

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