Grundlagenausdauer laufend verbessern

Auch in der fußballlosen Zeit kann an der Kondition gearbeitet werden. Bei tollem Frühlingswetter lautet das Motto: Raus an die frische Luft – aber allein! Wie die Grundlagenausdauer im Eigentraining verbessert werden kann, zeigt das Video hier im Servicebereich von FUSSBALL.de. 

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